Ingestão de Óleo Essencial

Quando o assunto é ingestão de óleos essenciais, gera-se uma divisão enorme entre o "Fã Clube da Ingestão" e os ¨Amaldiçoadores da Ingestão". Brincadeiras à parte, mas o assunto é extremamente sério, entre amar e odiar a ingestão, a minha pergunta é: Se podemos ingerir os óleos essenciais, a ingestão está sendo feita de forma segura e consciente?

Eu vejo que não, e isso me preocupa muito. "Amadores ou Amaldiçoadores" o que vejo além de uma grande disputa de marketing é que a grande maioria nem sabe direito o que é a Aromaterapia, e muito menos como fazer uma ingestão segura dos óleos essenciais.

Antes de dar o meu parecer sobre o assunto, vamos entender porque tem marca dizendo que pode fazer o uso dos OEs e outras marcas dizem que ela não recomenda a ingestão do seu próprio produto, mesmo ele sendo 100% puro, orgânico e etc.

No Brasil, pelas normas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), a recomendação de ingestão de óleos essenciais é proibida em todo território nacional. Ou seja, todas as empresas de óleos essenciais registradas na Anvisa, possui o registro de produto cosmético, logo não é indicado a ingestão do produto.

A ingestão de óleos essenciais como forma de tratamento terapêutico é permitida pela Anvisa desde que o produto esteja regularizado como medicamentos na Anvisa, neste caso, os óleos essenciais teriam que ser cadastrados como fitoterápicos, de acordo com o previsto na RDC nº26/2014.

Creio eu, que por isso que aquela marca famosinha, e algumas outras provavelmente difundem a ingestão dos OEs, os produtos estando classificados como fitoterápicos eles podem fazer a recomendação da ingestão sem nenhum problema.

Agora, não é porque a marca registrou o seu produto como fitoterápico que ela deixou de ser um óleo essecial.

A possibilidade de novas formas de uso pode trazer grandes resultados terapêuticos, porém a sua forma de uso requer atenção e cuidado. Acredito que seja válido o discurso da não ingestão de óleos essenciais, afinal há uma limitação de pesquisas e estudos falando sobre os possíveis efeitos, riscos e interações medicamentosas.

Não há registros concretos que demonstrem consequências do uso de curto a longo prazo da substância no organismo humano. Os testes feitos em animais demonstraram que há riscos de intoxicação bastante elevados do OEs de forma interna.

Vale ressaltar que o uso interno do OEs pode sensibilizar a mucosa interna da boca, o esôfago, estômago, além de fazer com que o individuo possa ter uma intoxicação. Daí entra o meu questionamento, a ingestão é feita de forma segura e consciente?

Não é porque a pessoa que te vendeu é consultora da marca que ela é especialista ou habilitada em aromaterapia. A grande maioria não é, ela é apenas especialista no produto que esta vendendo, isso não faz dela uma expert em aromaterapia. (Sem ofensas, também sou consultora de uma marca, a diferença que além de ver aromaterapia em meus cursos, eu fiz uma curso a parte de aromateria. Por isso falo com propriedade sobre o assunto.)

Como Naturopata, eu prezo muito o bem estar dos meus interagentes. Eu não aplico e não indico nada pra eles, sem eu ter usando em mim antes. Eu sempre quero ter total certeza do que estou oferecendo aos meus interagentes é seguro e de qualidade. Se eles resolverem fazer ingestão dos óleos essenciais, é por conta e total risco e exclusivo deles, pois eu Carmen, não indico e nem recomendo a ingestão do óleo essencial.

Apesar da aromaterapia ser uma pratica de milhares de anos, seu uso sempre foi por vias respiratórias e de contato (em cremes e etc), e mesmo assim temos que ter um cuidado para evitar danos a saúde. A ingestão é algo recente, e como dito anteriormente, tem pouco conteúdo confiável sobre a temática.

Porque vou recomendar algo que estou há quase um ano pesquisando e tudo o que encontrei só fez aumentar a minha lista de questionamentos? Não há profissionais qualificados para responder a todos os questionamentos que fiz, até agora das pessoas com quem conversei, apenas uma parece demonstrar expertise no assunto, e sempre usa a ciência como base. Mas isso não quer dizer que eu ache seguro a ingestão dos OEs.

Eu também conversei com algumas pessoas que recomendam a ingestão, e é impressionante como todas parecem ser devidamente treinadas para responder somente o básico, nenhuma delas sanou as minhas dúvidas (o que já era esperado por mim). Também conversei com algumas pessoas que fazem a ingestão dos óleos, e o que me assustou foi, que nenhuma delas respondeu "a minha ou o meu terapeuta recomendou". Mas sim o consultor me orientou, me indicou. Eu estou fingindo demência em acreditar que todos eles são aromaterapeutas para ter orientado essas pessoas sobre os uso consciente e seguro.

Mas você deve esta ser perguntando o porque não acho seguro a ingestão, a minha lista é longa, mas vou deixar aqui as que considero primordiais para me fazer mudar de ideia sobre tomar os OEs:

• Falta de Informação: Eu realmente não encontrei nada que me deixasse segura sobre os efeitos benéficos, sobre possíveis reações diversas, ou quais efeitos o corpo teria a curto e a logo prazo da ingestão dos OEs.
• Ciclo de Tratamento: Não encontro em documentação cientifica que corroborasse a quantidade de gotas, quantas vezes ao dia, por quanto tempo, ou tempo de pausa entre um ciclo de tratamento e outro .
• Dosagem: Nenhuma evidência sobre a dosagem correta, ou como deveria ser definido a dosagem do OEs de acordo com os sintomas relatados pelo interagente.
• Forma de Uso: Não encontrei nenhuma forma segura de ingestão dos OEs, o que me deixa ainda mais preocupada sobre o uso livre do produto para ingestão.
• Quantos óleos usar: Não há informação clara sobre quantos óleos posso usar em um blend para ingestão, e quais deles poderia colocar no mesmo blend já que tem óleos essenciais que são conflitantes quando combinados.
• Interação medicamentosa: Existem OEs. que podem ter interação medicamentosa, ou seja, se estiver tomando algum remédio, o óleo pode potencializar ou anular o efeito do medicamento que esteja tomando, e não encontrei evidências sobre interações medicamentosas no caso da ingestão.

Eu poderia continuar com a lista de itens na qual não me da confiança recomendar a ingestão dos OEs, mas acho que essa lista já é o suficiente para que você reflita mais sobre o uso consciente e seguro dos óleos essenciais, tanto para inalar, para uso tópico ou para ingerir.

Outra coisa que também me chamou muito atenção na forma de ingerir, é que as pessoas com quem conversei tomam os óleos no suco, na água, no café, no mel, ou fazem bolos com os OEs. E vi também que tem um chocolate que já leva o óleo essencial na fabricação do mesmo.

Quem estudou ou leu sobre aromaterapia sabe que os OEs precisam ser diluídos em óleos carreadores como por ex: óleo de coco, amêndoas, girassol e etc. Ou em base neutra de creme, shampoos ou condicionadores, é diluído justamente para evitar irritação na pele, queimaduras no sol e etc. Nas aulas de química, a experiência com água e óleo diz que eles não se misturam, porque vocês tomam óleo essencial dessa forma?

Como o óleo não se mistura na água, creio que continua agredindo todo o seu trato digestivo, mucosa interna da boca, e por ai vai. Quanto ao chocolate, até fez sentido, pois o chocolate tem gordura e acredito que a diluição seria feita com sucesso.

Enfim, não estou aqui pra dizer quem esta certo ou errado, que sou a favor de quem ama ingerir ou de quem odeiam os que recomendam a ingestão.

Apenas quero que pensem e reflitam sobre tudo o que escrevi aqui, afinal tem meses que estou pesquisando sobre o assunto e continuo não achando seguro a ingestão dos OEs. E também não recomendo o uso desta forma até que seja publicado evidências cientificas provando a segurança da ingestão dos óleos essenciais.

Se você é meu interagente e esta lendo isso nem adianta me perguntar qual melhor óleo pra ingerir pois continuo não recomendando a ingestão do óleo, se fizer isso, você é o único responsável pelos seus atos. E tenho dito!

A diferença entre entre o veneno e o remédio esta no conhecimento profundo do que você tem.

Pense nisso!