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Santa Hildegarda e as Pedras Naturais
Eu já fiz um post contando um pouco sobre a vida e as obras de Santa Hildegarda, o que eu não contei é que ela foi a primeira Santa da Igreja que falou sobre o uso das Pedras Naturais em tratamentos integrativos. Santa Hildegarda de Bingen, foi uma mística, abadessa beneditina e polímata do século XII, escreveu extensivamente sobre diversos temas, incluindo medicina, teologia, música e ciências naturais. Entre suas muitas contribuições, ela destacou-se também por suas descrições detalhadas sobre o uso de pedras naturais para fins terapêuticos e espirituais. Em suas obras, especialmente no “Physica” e no “Causae et Curae“, Hildegarda documentou as propriedades curativas de várias pedras naturais.…
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Biscoito Para os Nervos – Uma receita de Santa Hildegarda
Também conhecido como Biscoito da Alegria, os biscoitos de Santa Hildegarda estimulam os 5 sentidos, trazem alegria à alma e purificam os órgãos sensoriais. Além disso, eles contribuem à reduzir os humores nocivos e dão força ao sangue. O segredo desse biscoito reside sobretudo na mistura das especiarias que fazem parte de sua receita: o cravo, a canela e a noz-moscada são a base, tanto pela energia e força que fornecem como por suas qualidades medicinais. RECOMENDAÇÃO DE HILDEGARDA Um adulto pode comer de 3 à 5 biscoitinhos por dia. Uma criança não deve passar de 3 biscoitinhos por dia e menores de 3 anos, apenas 1 ou 2 por…
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Terapias Naturais para Gestão de Estresse
O estresse é um dos grandes desafios da vida moderna. Com a pressão constante do trabalho, responsabilidades familiares e a rápida evolução tecnológica, é fácil sentir-se sobrecarregado. No entanto, muitas pessoas estão buscando alternativas naturais para gerenciar o estresse, evitando os efeitos colaterais dos medicamentos convencionais. Hoje trago algumas opções de terapias naturais e recursos que podem ajudar a reduzir o estresse e promover o bem-estar geral. 1. Aromaterapia O que é? A aromaterapia utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover a saúde e o bem-estar. Esses óleos podem ser inalados, aplicados na pele ou usados em banhos. Benefícios: Óleos essenciais como lavanda, camomila e rosa têm propriedades calmantes…
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Os efeitos dos florais em indivíduos ansiosos
Uma pesquisa realizada pelas enfermeiras Léia Fortes Salles e Maria Júlia Paes da Silva como trabalho de conclusão de curso de especialização em terapia floral da Escola de Enfermagem da Universidade de São Paulo (USP), tinha como objetivo investigar os efeitos dos florais Impatiens, Cherry Plum, White Chestnut e Beech em quadros de ansiedade. Essa pesquisa foi realizada com docentes e funcionários do Centro de Aperfeiçoamento em Ciências da Saúde da Fundação Zerbini para investigar a atuação de alguns florais de Bach. Após a intervenção com as essências florais e análise do resultado, verificou-se uma diminuição maior da ansiedade no grupo que estava tomando os florais em relação ao grupo de controle que usou placebo.…
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A Naturopatia de Santa Hildegarda
Vida e Contexto Histórico: Hildegarda de Bingen foi uma figura notável do século XII, conhecida por suas contribuições em diversas áreas, incluindo música, teologia, medicina, botânica e escrita. Conheça um pouco da vida desta Naturopata da Igreja Católica: Hildegarda von Bingen, nascida em 1098, foi uma freira beneditina, mística, escritora, compositora e polímata alemã. Ela viveu durante a Idade Média, um período de intensa atividade intelectual e espiritual na Europa. Hildegarda nasceu em Bermersheim vor der Höhe, na atual Alemanha, e foi a décima criança de uma família nobre. Educação e Vida Religiosa: Hildegarda foi entregue ao convento de Disibodenberg aos oito anos de idade, onde começou sua educação religiosa…
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Como os óleos essenciais atuam em nosso cérebro
Os óleos essenciais ajudam a melhorar nosso físico, mental e emocional, trazendo o bem estar, fortalecendo os processos naturais do nosso corpo. Eles possuem moléculas que podem fornecer propriedades terapêuticas ao nosso organismo, a melhor maneira do corpos realizar a absorção desses componentes é por meio da inalação e pela absorção feita na superfície da pele. Quando inalados, os nervos enviam um sinal imediato ao cérebro que proporcionam reações nos sensores químicos, permitindo que a pessoa se beneficiem de suas propriedades, por atuar em seu estado emocional. A Aromaterapia cuida do nosso corpo de forma natural, buscando restabelecer o equilíbrio do organismo. Atua em diferentes níveis: fisiológico e emocional. Algumas…
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Natali’s Bohemian Style!
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Life Is Adventure
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Jeans is Always Trendy
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Our Trip to San Francisco
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