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Start Day Positive
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Summer Scope Inspire
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Alimentação Consciente: Nutrindo Corpo e Alma
Você já parou para pensar na profunda conexão entre o que você come e como se sente?A maneira como nos alimentamos desempenha um papel crucial em nossa saúde física e emocional.A Alimentação Consciente nos ensina a sintonizar nosso corpo e alma com cada mordida,nutrindo não apenas nossos corpos, mas também nossa paz interior.A dieta não é apenas sobre calorias, é sobre nutrir sua mente e corpo. Vamos exploraressa conexão vital? Para isso precisamos entender melhor sobre O que é Alimentação Consciente? É estar presente no momento, saboreando cada refeição com gratidão, escolhendo alimentos que nos nutrem verdadeiramente. Benefícios da Alimentação Consciente: Podemos conectar o corpo e a mente através de…
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Naturopatia no Manejo do Autismo e Tdah
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Descubra o Poder da Lavanda: Sua Aliada Contra a Ansiedade
Você sabia que a lavanda não é apenas uma flor bonita e cheirosa, mas também uma plantamedicinal poderosa? Hoje irei compartilhar com vocês importância da lavanda e seusbenefícios, especialmente no tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). A Magia da Lavanda A lavanda, cientificamente conhecida como Lavandula Angustifolia, é uma planta aromáticaque tem sido usada há séculos por suas propriedades medicinais. Ela é amplamentereconhecida por seus efeitos relaxantes, calmantes e terapêuticos. Aqui estão alguns dos benefícios mais notáveis da lavanda: A Lavanda e a Ansiedade A lavanda é particularmente muito eficaz no tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Se você está lutando contra a ansiedade crônica, considere incorporar a…
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Ingestão de Óleo Essencial
Quando o assunto é ingestão de óleos essenciais, gera-se uma divisão enorme entre o “Fã Clube da Ingestão” e os ¨Amaldiçoadores da Ingestão”. Brincadeiras à parte, mas o assunto é extremamente sério, entre amar e odiar a ingestão, a minha pergunta é: Se podemos ingerir os óleos essenciais, a ingestão está sendo feita de forma segura e consciente? Eu vejo que não, e isso me preocupa muito. “Amadores ou Amaldiçoadores” o que vejo além de uma grande disputa de marketing é que a grande maioria nem sabe direito o que é a Aromaterapia, e muito menos como fazer uma ingestão segura dos óleos essenciais. Antes de dar o meu parecer…
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Cone Chinês
O Cone Chinês também conhecido como Cone Hindu é uma técnico muito antiga, que permite um tratamento completamente natural e não invasivo.O Cone Chinês permite tratar diversos desiquilíbrios do corpo como: insônia, muco, ansiedade, dor de cabeças dentre outros. A técnica consiste na queima do cone que é feito de gazes e cera de abelha, o mesmo é aplicado diretamente nos ouvidos. Vale ressaltar que podemos fazer uso do cone para alinhamento dos chakras. Muitos pensam que o que fica dentro do cone é cera de ouvido. Não é verdade, o cone não faz nenhuma sucção da cera do ouvido, o que fica dentro do cone é a cera do…
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Resenha: Creme Emergencial Healing
Já faz alguns meses que fiz uma compra na Healing e junto veio umas amostrinhas do Creme Emergencial produzido por eles, e gente… Eu AMEI o creme!!! Produto: Creme Emergencial com Florais de Bach e Óleo Essencial de GerânioMarca: HealingConsistência e Apresentação:Quantidade: 4gRendimento: 1 sachê rendeu 3 aplicaçõesValor Médio: Produto recebido como brinde. Obs: No site do fabricante você encontrará o frasco de 60g por R$ 34,00 (vale cada centanvo o investimento). Onde Comprar: No site da Healing. O que prometem: Proteção, hitratação e restauração em processos superficiais de trauma e irritabilidade na pele. Modo de Usar (Embalagem): Aplique o produto sobre a pele massageando suavemente até absorção do produto.…
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Práticas Integrativas e Complementares no Tratamento da Ansiedade
Resumidamente, a Ansiedade é um estado de emoção que quando em desiquilíbrio (crise) pode gerar sensações desagradáveis no corpo como: agitação interior, palpitações cardíacas, fadiga, medo, insônia, compulsão alimentar, dentre outros. É importante ressaltar que o diagnostico é feito somente por um médico. Podemos fazer uso das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, e de outras terapias naturais para tratar os sintomas da ansiedade. E para que possamos ter um resultado positivo é preciso identificar qual a características da ansiedade na qual a pessoa está sofrendo. Pensando em um tratamento totalmente voltado para Medicina Tradicional Chinesa, a ansiedade por medo, o rim deve ser tratado, se a ansiedade for ocasionada…
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Porque não usar florais de prateleiras
No fim de semana eu fiz uns stories falando sobre os florais prontos que pode ser encontrados em farmácias ou em casa de produtos naturais. E vocês encheram o direct com relatos muito interessantes, e com dúvidas que na qual irei sanar em forma de posts pra vocês. Atualmente é muito comum encontrarmos em farmácias ou em casa de produtos naturais um mostruário com diversos florais, cada um com um nome mais interessante que o outro. E o que percebo são pessoas saindo com mais de um frasquinho. Creio eu que essas pessoas adquire mais de um frasco pois possui diversos sintomas, o que me levou a seguinte reflexão: “Será…
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Meditação em 1 Minuto
A meditação possui excelentes benefícios para nossa saúde física e mental. A meditação ajuda a aliviar nossos níveis de ansiedade e depressão, a melhora a nossa concentração, trazendo assim, o bem-estar psicológico geral. Além disso, as pesquisas mostram que meditação também ajuda a melhorar a imunidade do nosso corpo. Podemos realizar a meditação sozinho ou meditações guiadas. Para quem não nunca praticou meditação, uma sugestão são as meditações guiadas. Atualmente existem vários aplicativos até gratuitos que nos permite participar desta experiência tão maravilhosa.
